E poiché Settembre è un nuovo inizio, come vi avevo anticipato ho ripreso a focalizzarmi su alcuni dei miei obiettivi, tra cui tornare a prendermi cura del mio corpo attraverso lo sport.
Quest'anno ho dalla mia un personal trainer a disposizione 24 ore su 24: si chiama FitStadium ed è un'app disponibile sia per IOS che per Android, pensata per poter seguire i ritmi e le esigenze di ognuno di noi. Infatti gli esercizi hanno vari livelli di difficoltà e sono personalizzabili; è possibile scegliere infatti non solo la durata, e l'intensità dell'allenamento, ma anche se dedicarci ad esercizi per aumentare la forza e la massa muscolare, o ad un lavoro che ci faccia perdere peso e tonificare la muscolatura.
Inoltre dopo ogni esercizio, nei secondi di recupero, esprimendo il nostro feedback sul lavoro appena svolto (leggero, perfetto o pesante) daremo la possibilità a FitStadium di registrare il nostro livello di preparazione e creare così dei circuiti assolutamente perfetti per ognuno di noi.
FitStadium è l'ideale anche per chi è alle prime armi: tutti i movimenti sono spiegati attraverso dei video, inoltre i workout comprendono solo esercizi a corpo libero, il che si traduce nella libertà di potersi allenare ovunque.
Pronte a rimettervi in forma con un percorso su misura per voi? Le prime due settimane sono gratis!
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhlF9r8g7lQa6KlxrndWlbRnoQtIeLuah3tEBDJJYEeUFWX_Qj738DQJibXt7uY6IsPEwU98_vRbgzWqsEvepXXV2zvn3eWxhKx6b_SgWrfbfl-eS9IirpATsTSvF4mt0j637ZCGKXf3-Ko/s1600/4fitstadium.jpg)
22 commenti
hai ragione settembre, con il rientro alla normalità della vita quotidiana, si deve considerare un nuovo inizio, quindi un buon proposito è quello che ci vuole.
RispondiEliminasuch a lovely post
RispondiEliminaCandice | Beauty Candy Loves
Looks cool..will give this a try :D Thanks for sharing
RispondiEliminavanillaicyandshit.blogspot.com
Looks like a good app.
RispondiEliminax
www.thecherryfactor.com
wowww...app da scaricare assolutamente :)
RispondiEliminawww.robyzlfashionblog.com
Interessantissima, credo che la scaricherò tra 3,2,1..scaricata!!
RispondiEliminaXOXO
Cami
Paillettes&Champagne
Thanks for sharing this app
RispondiEliminahttp://www.amysfashionblog.com/blog-home/
Molto interessante questa app!
RispondiEliminaUn bacione,
www.MyFantabulousWorld.com
io sono l'antisport fatto persona (!) ma - da profana - sembra davvero un app molto utile :)
RispondiEliminache carina questa app...da scaricare subito!!! baci
RispondiEliminahttp://mamodebychiaradipalma.blogspot.it/
Vou baixar Já! hehe
RispondiEliminawww.desesperofashion.blogspot.com
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Instagram @desesperofashion
Mi piace molto questa app, interessante!:) baciii
RispondiEliminatrovo le app di questo tipo molto valide, aiutano a darci la motivazione e a tenere sotto controllo i progressi! la scarico!
RispondiEliminaChe bello, ottimo da scaricare assolutamente!
RispondiEliminaAlessia
THECHILICOOL
La scarico subito
RispondiEliminaLa scarico subito
RispondiEliminaLa nuova frontiera del fitness, che bella idea!!!
RispondiEliminahttp://www.daddysneatness.com/2015/09/trend-alert-fw-2015-16-floppy-hat.html
fantastica questa app la scaricherò!
RispondiEliminaAlessandra
che app interessantissima. mi serve, la scarico! xoxo rita talks
RispondiEliminaio l'ho scaricata da tempo, è il top!
RispondiEliminaNameless Fashion Blog
Mai provata ora la scarico!!!
RispondiEliminawww.elisabettabertolini.com
interessante e davvero bella questa APPL.
RispondiEliminahttp://stellauntesorodelmare.blogspot.it/
I'm so curios to read your opinion, thank you for sharing!