FitStadium, un Personal Trainer sempre a portata di mano


E poiché Settembre è un nuovo inizio, come vi avevo anticipato ho ripreso a focalizzarmi su alcuni dei miei obiettivi, tra cui tornare a prendermi cura del mio corpo attraverso lo sport.
Quest'anno ho dalla mia un personal trainer a disposizione 24 ore su 24: si chiama FitStadium ed è un'app disponibile sia per IOS che per Android, pensata per poter seguire i ritmi e le esigenze di ognuno di noi. Infatti gli esercizi hanno vari livelli di difficoltà e sono personalizzabili; è possibile scegliere infatti non solo la durata, e l'intensità dell'allenamento, ma anche se dedicarci ad esercizi per aumentare la forza e la massa muscolare, o ad un lavoro che ci faccia perdere peso e tonificare la muscolatura.


Inoltre dopo ogni esercizio, nei secondi di recupero, esprimendo il nostro feedback sul lavoro appena svolto (leggero, perfetto o pesante) daremo la possibilità a FitStadium di registrare il nostro livello di preparazione e creare così dei circuiti assolutamente perfetti per ognuno di noi.
FitStadium è l'ideale anche per chi è alle prime armi: tutti i movimenti sono spiegati attraverso dei video, inoltre i workout comprendono solo esercizi a corpo libero, il che si traduce nella libertà di potersi allenare ovunque.
Pronte a rimettervi in forma con un percorso su misura per voi? Le prime due settimane sono gratis!

 


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COMMENTS

22 commenti:

  1. hai ragione settembre, con il rientro alla normalità della vita quotidiana, si deve considerare un nuovo inizio, quindi un buon proposito è quello che ci vuole.

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  2. Looks cool..will give this a try :D Thanks for sharing

    vanillaicyandshit.blogspot.com

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  3. Looks like a good app.

    x
    www.thecherryfactor.com

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  4. wowww...app da scaricare assolutamente :)
    www.robyzlfashionblog.com

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  5. Interessantissima, credo che la scaricherò tra 3,2,1..scaricata!!

    XOXO

    Cami

    Paillettes&Champagne

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  6. Thanks for sharing this app

    http://www.amysfashionblog.com/blog-home/

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  7. io sono l'antisport fatto persona (!) ma - da profana - sembra davvero un app molto utile :)

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  8. che carina questa app...da scaricare subito!!! baci
    http://mamodebychiaradipalma.blogspot.it/

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  9. Vou baixar Já! hehe
    www.desesperofashion.blogspot.com
    facebook/desesperofashion
    Instagram @desesperofashion

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  10. Mi piace molto questa app, interessante!:) baciii

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  11. trovo le app di questo tipo molto valide, aiutano a darci la motivazione e a tenere sotto controllo i progressi! la scarico!

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  12. Che bello, ottimo da scaricare assolutamente!
    Alessia
    THECHILICOOL

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  13. La nuova frontiera del fitness, che bella idea!!!

    http://www.daddysneatness.com/2015/09/trend-alert-fw-2015-16-floppy-hat.html

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  14. fantastica questa app la scaricherò!
    Alessandra

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  15. che app interessantissima. mi serve, la scarico! xoxo rita talks

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  16. Mai provata ora la scarico!!!

    www.elisabettabertolini.com

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  17. interessante e davvero bella questa APPL.
    http://stellauntesorodelmare.blogspot.it/

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I'm so curios to read your opinion, thank you for sharing!